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Lauftrainings – Save the Date

Bereit für den Weihnachtslauf? Mach den November zum Laufmonat und trainier mit uns! An sechs Terminen können sich Kinder ab vier Jahren und ihre Eltern gemeinsam auf den Laufevent vorbereiten. Die Trainings finden jeweils mittwochs und samstags, von 14:00 Uhr bis 15:15 Uhr statt. Das OK und das Trainerteam von Forti Athletics freuen sich darauf, mit euch am 12. November 2016 in die Trainings zu starten.

 

Ziel der Trainingseinheiten ist es, die Freude am Laufen in der Gruppe zu erleben und Spass zu haben. Die Jüngsten ab vier Jahren sind in der Turnhalle. Sie bringen saubere Hallenturnschuhe mit. Die Schülerinnen und Schüler absolvieren das Training im Freien. Dabei können sie sich auf alle möglichen Witterungsbedingungen vorbereiten. Nach einem gemeinsamen Aufwärmen werden die Kinder dem Alter entsprechend in Gruppen aufgeteilt, wo sie dann mit spielerischen und technischen Methoden die Laufdistanzen trainieren. Geleitet werden die Gruppen von einer motivierten Läufercrew der Forti Athletics um Brigitte Mauchle.

 

Was ist für Kinder motivierender als gemeinsam mit den Eltern zum Training zu gehen? Nichts! Genau aus diesem Grund sind auch die Eltern herzlich dazu eingeladen, parallel zu den Schülertrainings ihr eigenes Lauftraining zu gestalten. Für Einsteiger besteht die Möglichkeit eines kostenlosen Lauftrainings unter fachkundiger Begleitung von Sabrina Frei.

 

Alle Trainingsdaten:

  • Samstag, 12. November 2016
  • Mittwoch, 16. November 2016
  • Samstag, 19. November 2016
  • Mittwoch, 23. November 2016
  • Samstag, 26. November 2016
  • Mittwoch, 30. November 2016

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